Víte, co máte na talíři
Treska beznousá
Kalorie a nutriční hodnoty
v strouhance, smažené ve směsi olejů
191
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy7 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 191 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 200 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 2,5 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 48 mg 4%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 33 mg 8%
- Fosfor 260 mg 21%
- Draslík 320 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 18 g | 7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,1 g | 3,5 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 27 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 36 g | 14 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 45 g | 18 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Treska bezisková, obalované, smažené na slunečnicovém oleji191 kcal / 100 g
- Treska bezvousáv strouhance, smažený v tuku191 kcal / 100 g
- Filet z tresky pestréobalovaný, smažený190 kcal / 100 g
- Obalovaná treska haddocksmaženo v loji232 kcal / 100 g
- Filety z hadokapouze maso, v mouce, smažené na sádle138 kcal / 100 g
- Obalovaný haddocksmaženo v komerční směsi olejů232 kcal / 100 g
- Hrouzekpřipravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad101 kcal / 100 g
- Bělice v mouce smaženéobalené v mouce, smažené525 kcal / 100 g
- Obalovaný platýzsmažené ve směsi olejů257 kcal / 100 g
- Hadokobalený, mrazený, syrový141 kcal / 100 g
Otázky o potravině Treska beznousá
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Treska beznousá?
100 g potraviny Treska beznousá obsahuje 191 kcal, 18 g bílkovin, 7 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Treska beznousá?
50 g potraviny Treska beznousá obsahuje 96 kcal, 9,1 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Treska beznousá?
150 g potraviny Treska beznousá obsahuje 287 kcal, 27 g bílkovin, 11 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Treska beznousá?
200 g potraviny Treska beznousá obsahuje 382 kcal, 36 g bílkovin, 14 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Treska beznousá?
250 g potraviny Treska beznousá obsahuje 478 kcal, 45 g bílkovin, 18 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
