Víte, co máte na talíři

Treska bezط

Kalorie a nutriční hodnoty

pouze maso, v páře, váženo s kostmi a kůží

85
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky0,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 85 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 39%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 0,8 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 100 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%

Minerální látky

  • Vápník 20 mg 2%
  • Železo 0,1 mg 1%
  • Hořčík 26 mg 6%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 370 mg 8%
  • Zinek 0,4 mg 4%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 23 µg 42%
  • Jód 74 µg 49%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g8519 g0 g0,8 g
50 g50 g439,7 g0 g0,4 g
150 g150 g12829 g0 g1,2 g
200 g200 g17039 g0 g1,6 g
250 g250 g21349 g0 g2 g

Otázky o potravině Treska bezط

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Treska bezط?

100 g potraviny Treska bezط obsahuje 85 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Treska bezط?

50 g potraviny Treska bezط obsahuje 43 kcal, 9,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Treska bezط?

150 g potraviny Treska bezط obsahuje 128 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Treska bezط?

200 g potraviny Treska bezط obsahuje 170 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Treska bezط?

250 g potraviny Treska bezط obsahuje 213 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 16-161 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává