Víte, co máte na talíři
treska bezvousá
Kalorie a nutriční hodnoty
v páře
98
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 98 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 110 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 400 mg 9%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 25 µg 45%
- Jód 75 µg 50%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 23 g | – | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 12 g | – | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 35 g | – | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 197 | 46 g | – | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 246 | 58 g | – | 1,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině treska bezvousá
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny treska bezvousá?
100 g potraviny treska bezvousá obsahuje 98 kcal, 23 g bílkovin, – sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny treska bezvousá?
50 g potraviny treska bezvousá obsahuje 49 kcal, 12 g bílkovin, – sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny treska bezvousá?
150 g potraviny treska bezvousá obsahuje 147 kcal, 35 g bílkovin, – sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny treska bezvousá?
200 g potraviny treska bezvousá obsahuje 197 kcal, 46 g bílkovin, – sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny treska bezvousá?
250 g potraviny treska bezvousá obsahuje 246 kcal, 58 g bílkovin, – sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26022 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
