Víte, co máte na talíři
treska bezvousá
Kalorie a nutriční hodnoty
v strouhance, smažený ve směsi olejů, vážený s kostmi a kůží
172
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy6,3 g
Tuky9,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 172 kcal —
- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 180 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 2,2 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 43 mg 3%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 290 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 16 g | 6,3 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,2 g | 3,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 25 g | 9,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 33 g | 13 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 41 g | 16 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Treska bezisková, obalované, smažené na slunečnicovém oleji, vážené s kostmi a kůží172 kcal / 100 g
- Filet z tresky pestréobalovaný, smažený190 kcal / 100 g
- Treska jednoskvrnnáobalovaný ve strouhance, zmrazený, smažený ve směsi olejů, vážený s kostmi a kůží157 kcal / 100 g
- Hrouzekpřipravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad101 kcal / 100 g
- Filety z hadokapouze maso, v mouce, smažené ve směsi olejů, vážené s kostmi a kůží120 kcal / 100 g
- Obalovaná treska haddocksmaženo ve směsi olejů232 kcal / 100 g
- Filety z tresky jednoskvrnnépouze smaso, v mouce, smažené na slunečnicovém oleji, váženo s kostmi a kůží120 kcal / 100 g
- Sušený štikozubecsušený, znovu namočený92 kcal / 100 g
- Bělice v mouce smaženéobalené v mouce, smažené525 kcal / 100 g
- Hejksměs druhů, pečeno nebo grilováno115 kcal / 100 g
Otázky o potravině treska bezvousá
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny treska bezvousá?
100 g potraviny treska bezvousá obsahuje 172 kcal, 16 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny treska bezvousá?
50 g potraviny treska bezvousá obsahuje 86 kcal, 8,2 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny treska bezvousá?
150 g potraviny treska bezvousá obsahuje 258 kcal, 25 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny treska bezvousá?
200 g potraviny treska bezvousá obsahuje 344 kcal, 33 g bílkovin, 13 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny treska bezvousá?
250 g potraviny treska bezvousá obsahuje 430 kcal, 41 g bílkovin, 16 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-163 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
