Víte, co máte na talíři
Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 109 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 7,9 g 3%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 2 g —
- Sodík 561 mg 24%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 17,1 mg 19%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Cholin 94,6 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 43 mg 3%
- Železo 0,84 mg 5%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 272 mg 6%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,13 mg 14%
- Selen 6,8 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 8,6 g | 7,9 g | 4,1 g |
| 1 porce | 280 g | 305 | 24 g | 22 g | 11 g |
| 2 porce | 560 g | 610 | 48 g | 44 g | 23 g |
| ½ porce | 140 g | 153 | 12 g | 11 g | 5,7 g |
| 3 porce | 840 g | 916 | 72 g | 66 g | 34 g |
| 4 porce | 1120 g | 1221 | 96 g | 88 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4,3 g | 3,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 13 g | 12 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 17 g | 16 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 21 g | 20 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Stewed chitterlings puerto rican style214 kcal / 100 g
- Beef stew with potatoes puerto rican style220 kcal / 100 g
- Stewed pig's feet puerto rican style136 kcal / 100 g
- Vienna sausages stewed with potatoes puerto rican style219 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage with meat puerto rican style207 kcal / 100 g
- Codfish with starchy vegetables puerto rican style135 kcal / 100 g
- Chicken fricassee puerto rican style172 kcal / 100 g
- Ripe plantain meat pie puerto rican style315 kcal / 100 g
- Rice with stewed beans puerto rican style138 kcal / 100 g
Otázky o potravině Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
100 g potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style obsahuje 109 kcal, 8,6 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (280 g) potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
1 porce (280 g) potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style obsahuje 305 kcal, 24 g bílkovin, 22 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (560 g) potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
2 porce (560 g) potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style obsahuje 610 kcal, 48 g bílkovin, 44 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (140 g) potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
½ porce (140 g) potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style obsahuje 153 kcal, 12 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (840 g) potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
3 porce (840 g) potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style obsahuje 916 kcal, 72 g bílkovin, 66 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1120 g) potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
4 porce (1120 g) potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style obsahuje 1221 kcal, 96 g bílkovin, 88 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
50 g potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style obsahuje 55 kcal, 4,3 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
150 g potraviny Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style obsahuje 164 kcal, 13 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27362000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
