Víte, co máte na talíři
Stewed rabbit, Puerto Rican style,
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 214 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 440 mg 19%
- Cholesterol 46 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 94%
- Cholin 51,1 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Draslík 342 mg 7%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,15 mg 17%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 17 g | 5,8 g | 13 g |
| 1 porce | 219 g | 469 | 38 g | 13 g | 28 g |
| 2 porce | 438 g | 937 | 75 g | 26 g | 56 g |
| ½ porce | 109,5 g | 234 | 19 g | 6,4 g | 14 g |
| 3 porce | 657 g | 1406 | 113 g | 38 g | 83 g |
| 4 porce | 876 g | 1875 | 150 g | 51 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8,6 g | 2,9 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 26 g | 8,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 34 g | 12 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 43 g | 15 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Stewed pork puerto rican style200 kcal / 100 g
- Stewed goat puerto rican style265 kcal / 100 g
- Beef stew with potatoes puerto rican style220 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage with meat puerto rican style207 kcal / 100 g
- Chicken fricassee puerto rican style172 kcal / 100 g
- Meat loaf puerto rican style325 kcal / 100 g
- Vienna sausages stewed with potatoes puerto rican style219 kcal / 100 g
- Rice with stewed beans puerto rican style138 kcal / 100 g
- Crabs in tomato-based sauce puerto rican style144 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage with meat and rice syrian dish puerto rican style84 kcal / 100 g
Otázky o potravině Stewed rabbit, Puerto Rican style,
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style,?
100 g potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style, obsahuje 214 kcal, 17 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (219 g) potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style,?
1 porce (219 g) potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style, obsahuje 469 kcal, 38 g bílkovin, 13 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (438 g) potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style,?
2 porce (438 g) potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style, obsahuje 937 kcal, 75 g bílkovin, 26 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (109,5 g) potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style,?
½ porce (109,5 g) potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style, obsahuje 234 kcal, 19 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (657 g) potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style,?
3 porce (657 g) potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style, obsahuje 1406 kcal, 113 g bílkovin, 38 g sacharidů a 83 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (876 g) potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style,?
4 porce (876 g) potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style, obsahuje 1875 kcal, 150 g bílkovin, 51 g sacharidů a 111 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style,?
50 g potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style, obsahuje 107 kcal, 8,6 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style,?
150 g potraviny Stewed rabbit, Puerto Rican style, obsahuje 321 kcal, 26 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27335500 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
