Víte, co máte na talíři
Pečená vepřová kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
libové, pečené
174
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 174 kcal —
- Bílkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 85 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 11 mg 69%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Fosfor 331 mg 26%
- Draslík 560 mg 12%
- Zinek 3,8 mg 35%
- Selen 17 µg 31%
- Jód 0,93 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 32 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 16 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 48 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 80 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Vepřová kýtacelá, libová, syrová136 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kýtypečené, libové186 kcal / 100 g
- Vepřový steak z kýtylibové, dušené177 kcal / 100 g
- Libová pečeně z vepřovéhopečená, s přidaným tukem180 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibové, pečené188 kcal / 100 g
- Steak z vepřové kýtyoddělitelná libová část, grilované120 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, pouze libové maso, vařené, pečené178 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, pečené209 kcal / 100 g
- Vepřové kotletypečené, libové196 kcal / 100 g
- Celá šunkasušená, vepřové, pouze oddělitelné libové, pečené157 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečená vepřová kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečená vepřová kýta?
100 g potraviny Pečená vepřová kýta obsahuje 174 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečená vepřová kýta?
50 g potraviny Pečená vepřová kýta obsahuje 87 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečená vepřová kýta?
150 g potraviny Pečená vepřová kýta obsahuje 261 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pečená vepřová kýta?
200 g potraviny Pečená vepřová kýta obsahuje 348 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pečená vepřová kýta?
250 g potraviny Pečená vepřová kýta obsahuje 435 kcal, 80 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M533 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
