Víte, co máte na talíři
Skopová kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
libové, pečené
188
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky7,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 188 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 46 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 8,6 mg 54%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 4,4 mg 24%
- Fosfor 260 mg 21%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 6,8 mg 62%
- Selen 18 µg 33%
- Jód 3,2 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 60 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 75 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí legpečené, libové210 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové203 kcal / 100 g
- Jehněčí kýtazadní část, vykostěná, oddělitelná libová část, pomalu pečené160 kcal / 100 g
- Pečená vepřová kýtalibové, pečené174 kcal / 100 g
- Skopové masovšechny části, libové, vařené189 kcal / 100 g
- Vepřová kýtalibová, pečená bez omáčky213 kcal / 100 g
- Telecí kýtalibové, pečené150 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kýtypečené, libové186 kcal / 100 g
- Celá jehněčí kýtakolejnice a svíčková, oddělitelné libové maso a tuk, oříznuté na 1/4" tuku, choice, vařené, pečené258 kcal / 100 g
- Skopový řízek z kýtylibové, syrové128 kcal / 100 g
Otázky o potravině Skopová kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Skopová kýta?
100 g potraviny Skopová kýta obsahuje 188 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Skopová kýta?
50 g potraviny Skopová kýta obsahuje 94 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Skopová kýta?
150 g potraviny Skopová kýta obsahuje 282 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Skopová kýta?
200 g potraviny Skopová kýta obsahuje 376 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Skopová kýta?
250 g potraviny Skopová kýta obsahuje 470 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M598 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
