Víte, co máte na talíři

Papája

Kalorie a nutriční hodnoty

dužnina bez slupky, syrové

40
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy8,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 40 kcal —
  • Bílkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 8,5 g 3%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 8,1 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 29,3 µg 3%
  • Vitamin C 65,3 mg 73%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,29 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 22 mg 2%
  • Železo 0,16 mg 1%
  • Hořčík 18 mg 4%
  • Fosfor 8,7 mg 1%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g400,8 g8,5 g–
50 g50 g200,4 g4,3 g–
150 g150 g591,1 g13 g–
200 g200 g791,5 g17 g–
250 g250 g991,9 g21 g–

Otázky o potravině Papája

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Papája?

100 g potraviny Papája obsahuje 40 kcal, 0,8 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Papája?

50 g potraviny Papája obsahuje 20 kcal, 0,4 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Papája?

150 g potraviny Papája obsahuje 59 kcal, 1,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Papája?

200 g potraviny Papája obsahuje 79 kcal, 1,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Papája?

250 g potraviny Papája obsahuje 99 kcal, 1,9 g bílkovin, 21 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13035 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává