Víte, co máte na talíři

vodní meloun

Kalorie a nutriční hodnoty

dužnina bez slupky, bez semen, syrová

35
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy8,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 35 kcal —
  • Bílkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 8,3 g 3%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 7,9 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 102 µg 11%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 6 mg 0%
  • Železo 0,16 mg 1%
  • Hořčík 11 mg 3%
  • Fosfor 9,7 mg 1%
  • Draslík 100 mg 2%
  • Zinek 0,09 mg 1%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g350,7 g8,3 g–
50 g50 g180,3 g4,2 g–
150 g150 g531 g13 g–
200 g200 g711,4 g17 g–
250 g250 g891,7 g21 g–

Otázky o potravině vodní meloun

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vodní meloun?

100 g potraviny vodní meloun obsahuje 35 kcal, 0,7 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vodní meloun?

50 g potraviny vodní meloun obsahuje 18 kcal, 0,3 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vodní meloun?

150 g potraviny vodní meloun obsahuje 53 kcal, 1 g bílkovin, 13 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny vodní meloun?

200 g potraviny vodní meloun obsahuje 71 kcal, 1,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny vodní meloun?

250 g potraviny vodní meloun obsahuje 89 kcal, 1,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13036 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává