Víte, co máte na talíři
Vodní meloun
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze dužnina
31
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy7,1 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 31 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 7,1 g 3%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Cukry 7,1 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,03 mg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,5 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,8 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1 g | 14 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,3 g | 18 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Dužina melounusyrová29 kcal / 100 g
- Melounpouze dužina, průměrný24 kcal / 100 g
- Žlutomasý melounpouze dužnina29 kcal / 100 g
- Galia melounpouze dužina24 kcal / 100 g
- Papájapouze dužnina, syrové44 kcal / 100 g
- Pomerančpouze dužina36 kcal / 100 g
- Banánpouze dužina81 kcal / 100 g
- Kdoulepouze dužnina26 kcal / 100 g
- Ananaspouze duše, syrové45 kcal / 100 g
- Medový melounpouze dužina, zváženo celé17 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vodní meloun
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vodní meloun?
100 g potraviny Vodní meloun obsahuje 31 kcal, 0,5 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vodní meloun?
50 g potraviny Vodní meloun obsahuje 16 kcal, 0,3 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vodní meloun?
150 g potraviny Vodní meloun obsahuje 47 kcal, 0,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vodní meloun?
200 g potraviny Vodní meloun obsahuje 62 kcal, 1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vodní meloun?
250 g potraviny Vodní meloun obsahuje 78 kcal, 1,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-296 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
