Víte, co máte na talíři

meloun

Kalorie a nutriční hodnoty

pouze dužina, průměrný

24
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy5,5 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 24 kcal —
  • Bílkoviny 0,5 g 1%
  • Sacharidy 5,5 g 2%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 5,5 g —
  • Sodík 17 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 16 mg 18%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 13 mg 1%
  • Železo 0,23 mg 1%
  • Hořčík 10 mg 2%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Draslík 180 mg 4%
  • Zinek 0,1 mg 1%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g240,5 g5,5 g0,1 g
50 g50 g120,3 g2,8 g0,1 g
150 g150 g360,8 g8,3 g0,2 g
200 g200 g481 g11 g0,2 g
250 g250 g601,3 g14 g0,3 g

Otázky o potravině meloun

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny meloun?

100 g potraviny meloun obsahuje 24 kcal, 0,5 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny meloun?

50 g potraviny meloun obsahuje 12 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny meloun?

150 g potraviny meloun obsahuje 36 kcal, 0,8 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny meloun?

200 g potraviny meloun obsahuje 48 kcal, 1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny meloun?

250 g potraviny meloun obsahuje 60 kcal, 1,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 14-354 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává