Víte, co máte na talíři
meloun
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze dužnina, průměrné, váženo s kůží
16
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy3,7 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 16 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 3,7 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 11 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,15 mg 1%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Draslík 119 mg 3%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,3 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 0,5 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 0,6 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 0,8 g | 9,3 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Kantalupský melounčerstvý34 kcal / 100 g
- Medový melounsyrové30 kcal / 100 g
- Meloun cantaloupesyrový34 kcal / 100 g
- Meloun Galiasyrový32 kcal / 100 g
- Galia melounpouze dužina, zváženo se slupkou16 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Banánsyrové, pouze dužina, zvážené s oloupanou slupkou51 kcal / 100 g
- Dužina melounusyrový24 kcal / 100 g
- Papájapouze dužnina, syrové, váženo se slupkou a semeny27 kcal / 100 g
Otázky o potravině meloun
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny meloun?
100 g potraviny meloun obsahuje 16 kcal, 0,3 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny meloun?
50 g potraviny meloun obsahuje 8 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny meloun?
150 g potraviny meloun obsahuje 24 kcal, 0,5 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny meloun?
200 g potraviny meloun obsahuje 32 kcal, 0,6 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny meloun?
250 g potraviny meloun obsahuje 40 kcal, 0,8 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-356 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
