Víte, co máte na talíři
Červené hrozny
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 67 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 17 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,24 mg 1%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 213 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 43 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Zelené hroznové víno62 kcal / 100 g
- Hroznyprůměrné65 kcal / 100 g
- Ríbezle červenésyrové21 kcal / 100 g
- Červená hroznová šťáva70 kcal / 100 g
- Hroznové vínoprůměrné, vážené s peckami64 kcal / 100 g
- Červený rybíz36 kcal / 100 g
- Červené víno69 kcal / 100 g
- Červené hroznové vínosyrové70 kcal / 100 g
- Bílé hrozny68 kcal / 100 g
- Černé hroznyse slupkou75 kcal / 100 g
Otázky o potravině Červené hrozny
Jak poznáš zralé červené hrozny při nákupu?
Bobule mají být pevné, bez měkkých či plesnivých míst a měly by pevně držet na třapině. Jemný bělavý povlak na slupce je přirozený, ne známka kažení.
Mám červené hrozny před jídlem umýt?
Ano, opláchni je pod studenou tekoucí vodou těsně před jídlem a nech okapat. Před uložením je nemyj: vlhkost urychluje kažení.
Jak dlouho vydrží červené hrozny v lednici?
Neumyté hrozny dej do lednice v prodyšném obalu nebo misce; obvykle vydrží zhruba jeden až dva týdny. Nahnilé bobule odstraň hned, aby se plíseň nešířila.
Dají se červené hrozny zamrazit?
Ano. Omyté a dobře osušené bobule rozlož na tác, nech je zmrznout a pak je přesyp do sáčku; dobře poslouží do smoothie nebo jako studená svačina.
S čím se červené hrozny dobře kombinují?
Výborně ladí s výraznými sýry, jako je niva či kozí sýr, a v salátu s ořechy a listovou zeleninou. Můžeš je také krátce opéct v troubě při 200 °C, asi 15 minut, a podávat k pečenému masu.
Můžou psi jíst červené hrozny?
Ne. Hrozny mohou být pro psy nebezpečné, a to i v malém množství; nedávej jim je ani rozinky.
Kolik červených hroznů je běžná porce?
Jako svačina se hodí menší hrst, přibližně 100 g; obsahuje 67 kcal. Bobule můžeš také rozpůlit a přidat do jogurtu nebo kaše.
Zdroj: CoFID (UK) 14-323 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
