Víte, co máte na talíři
Ríbezle červené
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
21
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy4,4 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 21 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 36 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,1 g | 4,4 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 6,6 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,2 g | 8,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,8 g | 11 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Červený rybíz36 kcal / 100 g
- Černý rybízevropský, syrový63 kcal / 100 g
- Bílý rybízsyrové26 kcal / 100 g
- Rybíz červený48 kcal / 100 g
- Rybízčerstvý46 kcal / 100 g
- Červený a bílý rybízsyrové56 kcal / 100 g
- Červené bobulemaliny, jahody, červený rybíz, černý rybíz, syrové
- Černý rybíz evropskýsyrové63 kcal / 100 g
- Červené hrozny67 kcal / 100 g
- Angreštsyrové44 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ríbezle červené
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ríbezle červené?
100 g potraviny Ríbezle červené obsahuje 21 kcal, 1,1 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ríbezle červené?
50 g potraviny Ríbezle červené obsahuje 11 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ríbezle červené?
150 g potraviny Ríbezle červené obsahuje 32 kcal, 1,7 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ríbezle červené?
200 g potraviny Ríbezle červené obsahuje 42 kcal, 2,2 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ríbezle červené?
250 g potraviny Ríbezle červené obsahuje 53 kcal, 2,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-249 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
