Víte, co máte na talíři
červený rybíz
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
57
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy7,1 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 57 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 7,1 g 3%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 7,1 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3,5 µg 0%
- Vitamin C 49 mg 54%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,6 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 31,1 mg 2%
- Železo 0,65 mg 4%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 50,9 mg 4%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinek 0,18 mg 2%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 1,1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,3 g | 7,1 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2 g | 11 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,6 g | 14 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,3 g | 18 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Rbíz černýsyrové69 kcal / 100 g
- Červený a bílý rybízsyrové56 kcal / 100 g
- Ríbezle červenésyrové21 kcal / 100 g
- Červené bobulemaliny, jahody, červený rybíz, černý rybíz, syrové
- Červené hroznové vínosyrové70 kcal / 100 g
- Rybízčerstvý46 kcal / 100 g
- Bílý rybízsyrové26 kcal / 100 g
- Černý rybíz evropskýsyrové63 kcal / 100 g
- Černý rybízevropský, syrový63 kcal / 100 g
- Angreštsyrové44 kcal / 100 g
Otázky o potravině červený rybíz
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny červený rybíz?
100 g potraviny červený rybíz obsahuje 57 kcal, 1,3 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny červený rybíz?
50 g potraviny červený rybíz obsahuje 29 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny červený rybíz?
150 g potraviny červený rybíz obsahuje 86 kcal, 2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny červený rybíz?
200 g potraviny červený rybíz obsahuje 114 kcal, 2,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny červený rybíz?
250 g potraviny červený rybíz obsahuje 143 kcal, 3,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 40 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
