Víte, co máte na talíři

Bílý rybíz

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

26
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy5,6 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 26 kcal —
  • Bílkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 5,6 g 2%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 3,4 g 12%
  • Cukry 5,6 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 40 mg 44%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 22 mg 2%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Hořčík 13 mg 3%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Draslík 290 mg 6%
  • Zinek 0,2 mg 2%
  • Měď 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g261,3 g5,6 g0 g
50 g50 g130,7 g2,8 g0 g
150 g150 g392 g8,4 g0 g
200 g200 g522,6 g11 g0 g
250 g250 g653,3 g14 g0 g

Otázky o potravině Bílý rybíz

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílý rybíz?

100 g potraviny Bílý rybíz obsahuje 26 kcal, 1,3 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílý rybíz?

50 g potraviny Bílý rybíz obsahuje 13 kcal, 0,7 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílý rybíz?

150 g potraviny Bílý rybíz obsahuje 39 kcal, 2 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílý rybíz?

200 g potraviny Bílý rybíz obsahuje 52 kcal, 2,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílý rybíz?

250 g potraviny Bílý rybíz obsahuje 65 kcal, 3,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 14-268 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává