Víte, co máte na talíři

Bílý rybíz

Kalorie a nutriční hodnoty

dušené bez cukru

22
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy4,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 22 kcal —
  • Bílkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 4,8 g 2%
  • Vláknina 2,9 g 10%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 26 mg 29%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 18 mg 1%
  • Železo 0,8 mg 4%
  • Hořčík 11 mg 3%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Draslík 250 mg 5%
  • Zinek 0,2 mg 2%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g221,1 g4,8 g–
50 g50 g110,6 g2,4 g–
150 g150 g331,7 g7,2 g–
200 g200 g442,2 g9,6 g–
250 g250 g552,8 g12 g–

Otázky o potravině Bílý rybíz

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílý rybíz?

100 g potraviny Bílý rybíz obsahuje 22 kcal, 1,1 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílý rybíz?

50 g potraviny Bílý rybíz obsahuje 11 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílý rybíz?

150 g potraviny Bílý rybíz obsahuje 33 kcal, 1,7 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílý rybíz?

200 g potraviny Bílý rybíz obsahuje 44 kcal, 2,2 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílý rybíz?

250 g potraviny Bílý rybíz obsahuje 55 kcal, 2,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 14-270 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává