Víte, co máte na talíři

černý rybíz

Kalorie a nutriční hodnoty

dusené bez cukru

24
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy5,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 24 kcal —
  • Bílkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 5,6 g 2%
  • Cukry 5,6 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 130 mg 144%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,83 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 51 mg 4%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Draslík 320 mg 7%
  • Zinek 0,3 mg 3%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,3 mg 13%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g240,8 g5,6 g–
50 g50 g120,4 g2,8 g–
150 g150 g361,2 g8,4 g–
200 g200 g481,6 g11 g–
250 g250 g602 g14 g–

Otázky o potravině černý rybíz

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny černý rybíz?

100 g potraviny černý rybíz obsahuje 24 kcal, 0,8 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny černý rybíz?

50 g potraviny černý rybíz obsahuje 12 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny černý rybíz?

150 g potraviny černý rybíz obsahuje 36 kcal, 1,2 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny černý rybíz?

200 g potraviny černý rybíz obsahuje 48 kcal, 1,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny černý rybíz?

250 g potraviny černý rybíz obsahuje 60 kcal, 2 g bílkovin, 14 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 14-055 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává