Víte, co máte na talíři
Obohacená pšeničná mouka
Kalorie a nutriční hodnoty
obohaceno, obohaceno o vápník
364
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy73 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 364 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 183 µg 46%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 110 mg 8%
- Železo 4,4 mg 24%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 107 mg 2%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,68 mg 30%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 10 g | 73 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 16 g | 110 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 21 g | 146 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 26 g | 183 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Bílá pšeničná mouka hladkáobohatené, obohatené vápnikom364 kcal / 100 g
- Univerzální bílá pšeničná moukaobohacená, nebělená364 kcal / 100 g
- Pšeničná mouka chlebováobohacená361 kcal / 100 g
- Pšeničná mouka hladká samokypřicíobohacená354 kcal / 100 g
- Bílá pšeničná moukaprůmyslová, 9% bílkovin, bělená, obohacená367 kcal / 100 g
- Směs na tortilly z bílé pšeničné moukyobohatené405 kcal / 100 g
- Samokypřící pšeničná mouka354 kcal / 100 g
- Hladká moukabílá pšenice368 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná mouka jemná332 kcal / 100 g
- Múka s vysokým obsahem lepkubílá pšenice319 kcal / 100 g
Otázky o potravině Obohacená pšeničná mouka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obohacená pšeničná mouka?
100 g potraviny Obohacená pšeničná mouka obsahuje 364 kcal, 10 g bílkovin, 73 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obohacená pšeničná mouka?
50 g potraviny Obohacená pšeničná mouka obsahuje 182 kcal, 5,2 g bílkovin, 37 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obohacená pšeničná mouka?
150 g potraviny Obohacená pšeničná mouka obsahuje 546 kcal, 16 g bílkovin, 110 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obohacená pšeničná mouka?
200 g potraviny Obohacená pšeničná mouka obsahuje 728 kcal, 21 g bílkovin, 146 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obohacená pšeničná mouka?
250 g potraviny Obohacená pšeničná mouka obsahuje 910 kcal, 26 g bílkovin, 183 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4484 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
