Víte, co máte na talíři
Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky
Kalorie a nutriční hodnoty
obohatené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 405 kcal —
- Bílkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Sodík 677 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 136 µg 34%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 11,1 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 205 mg 16%
- Železo 7,1 mg 39%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinek 0,64 mg 6%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,61 mg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 1 porce | 111 g | 450 | 11 g | 75 g | 12 g |
| 2 porce | 222 g | 899 | 21 g | 149 g | 24 g |
| ½ porce | 55,5 g | 225 | 5,4 g | 37 g | 5,9 g |
| 3 porce | 333 g | 1349 | 32 g | 224 g | 35 g |
| 4 porce | 444 g | 1798 | 43 g | 298 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Pšeničná směs na tortillas405 kcal / 100 g
- Obohacená pšeničná moukaobohaceno, obohaceno o vápník364 kcal / 100 g
- Pšeničná mouka chlebováobohacená361 kcal / 100 g
- Tortilla z bílé pšeničné mouky295 kcal / 100 g
- Bílá pšeničná mouka hladkáobohatené, bielené364 kcal / 100 g
- Univerzální bílá pšeničná moukaobohacená, nebělená364 kcal / 100 g
- Bílá pšeničná moukaprůmyslová, 9% bílkovin, bělená, obohacená367 kcal / 100 g
- Wrap z bílé pšenicetortilla298 kcal / 100 g
- Kukuřičná mouka masaobohaceno, bílá363 kcal / 100 g
- Celozrnná bílá kukuřičná mouka361 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky?
100 g potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky obsahuje 405 kcal, 9,7 g bílkovin, 67 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (111 g) potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky?
1 porce (111 g) potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky obsahuje 450 kcal, 11 g bílkovin, 75 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (222 g) potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky?
2 porce (222 g) potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky obsahuje 899 kcal, 21 g bílkovin, 149 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (55,5 g) potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky?
½ porce (55,5 g) potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky obsahuje 225 kcal, 5,4 g bílkovin, 37 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (333 g) potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky?
3 porce (333 g) potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky obsahuje 1349 kcal, 32 g bílkovin, 224 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (444 g) potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky?
4 porce (444 g) potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky obsahuje 1798 kcal, 43 g bílkovin, 298 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky?
50 g potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky obsahuje 203 kcal, 4,8 g bílkovin, 34 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky?
150 g potraviny Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky obsahuje 608 kcal, 15 g bílkovin, 101 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169724 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
