Víte, co máte na talíři
Mleté krůtí
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny třídy, vařené
196
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 196 kcal —
- Bílkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 84 mg 4%
- Cholesterol 127 mg 42%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 3,2 µg 133%
- Cholin 75 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 83,2 mg 6%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 19,2 mg 5%
- Fosfor 298 mg 24%
- Draslík 333 mg 7%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,4 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 28 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 55 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 69 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Mleté krůtí karbanátky93 % libové, 7 % tuku, grilované207 kcal / 100 g
- Mleté krůtí masovařené203 kcal / 100 g
- Mleté krůtí placičkybez tuku, pečené138 kcal / 100 g
- Mleté kuřecí masolibové, vařené189 kcal / 100 g
- Krůtí masovšechny třídy, syrové116 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, vařené, pečené189 kcal / 100 g
- Hovězí mleténeuvedený obsah tuku, vařené240 kcal / 100 g
- Krůtí světlé masovšechny třídy, vařené, pečené147 kcal / 100 g
- Mleté maso
- Mletý pštros emuvařené, smažené na pánvi163 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mleté krůtí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mleté krůtí?
100 g potraviny Mleté krůtí obsahuje 196 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mleté krůtí?
50 g potraviny Mleté krůtí obsahuje 98 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mleté krůtí?
150 g potraviny Mleté krůtí obsahuje 294 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mleté krůtí?
200 g potraviny Mleté krůtí obsahuje 392 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mleté krůtí?
250 g potraviny Mleté krůtí obsahuje 490 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 816 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
