Víte, co máte na talíři
Mleté krůtí
Kalorie a nutriční hodnoty
bez tuku, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 112 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 51 mg 2%
- Cholesterol 55 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 9,7 mg 61%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,86 mg 50%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Cholin 47,9 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 3 mg 0%
- Železo 0,77 mg 4%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 227 mg 18%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22,1 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 24 g | 0 g | 2 g |
| 1 porce | 113 g | 127 | 27 g | 0 g | 2,2 g |
| 2 porce | 226 g | 253 | 53 g | 0 g | 4,4 g |
| ½ porce | 56,5 g | 63 | 13 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 porce | 339 g | 380 | 80 g | 0 g | 6,6 g |
| 4 porce | 452 g | 506 | 107 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 47 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 59 g | 0 g | 4,9 g |
Podobné potraviny
- Mleté krůtí karbanátky93 % libové, 7 % tuku, grilované207 kcal / 100 g
- Mleté krůtí masosyrové148 kcal / 100 g
- Mleté krůtí placičkybez tuku, pečené138 kcal / 100 g
- Mleté kuřecí masosyrové143 kcal / 100 g
- Krůtí masovšechny třídy, syrové116 kcal / 100 g
- Mletý pštros emu syrovýsyrové134 kcal / 100 g
- Krůtacelé, pouze maso, syrové115 kcal / 100 g
- Mleté drůbeží maso137 kcal / 100 g
- Krůtí filetsyrový110 kcal / 100 g
- Hovězí mletélibové, syrové207 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mleté krůtí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mleté krůtí?
100 g potraviny Mleté krůtí obsahuje 112 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Mleté krůtí?
1 porce (113 g) potraviny Mleté krůtí obsahuje 127 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Mleté krůtí?
2 porce (226 g) potraviny Mleté krůtí obsahuje 253 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Mleté krůtí?
½ porce (56,5 g) potraviny Mleté krůtí obsahuje 63 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Mleté krůtí?
3 porce (339 g) potraviny Mleté krůtí obsahuje 380 kcal, 80 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Mleté krůtí?
4 porce (452 g) potraviny Mleté krůtí obsahuje 506 kcal, 107 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mleté krůtí?
50 g potraviny Mleté krůtí obsahuje 56 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mleté krůtí?
150 g potraviny Mleté krůtí obsahuje 168 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172847 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
