Víte, co máte na talíři
Mleté jelení
Kalorie a nutriční hodnoty
volný chov, syrové, shoshone bannock
97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 49 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Vitamin B12 3,5 µg 144%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 7,2 mg 40%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 196 mg 16%
- Draslík 328 mg 7%
- Zinek 5,8 mg 53%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14,3 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 40 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 50 g | 0 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Mleté jelení masosyrové157 kcal / 100 g
- Mleté jelení plátkyvolný chov, vařené, shoshone bannock143 kcal / 100 g
- Syrová pečeně z jelení plecevolný chov, syrové, shoshone bannock98 kcal / 100 g
- Mleté losí masovařené, smažené na pánvi193 kcal / 100 g
- Pečeně z jelení plecevolný chov, vařené, shoshone bannock148 kcal / 100 g
- Mletá zvěřinasyrové157 kcal / 100 g
- Losí masosyrové, aljašský domorodec103 kcal / 100 g
- Lossyrové111 kcal / 100 g
- Mleté bizoní masobizon, mleté, krmené trávou, syrové146 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mleté jelení
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mleté jelení?
100 g potraviny Mleté jelení obsahuje 97 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mleté jelení?
50 g potraviny Mleté jelení obsahuje 49 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mleté jelení?
150 g potraviny Mleté jelení obsahuje 146 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mleté jelení?
200 g potraviny Mleté jelení obsahuje 194 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mleté jelení?
250 g potraviny Mleté jelení obsahuje 243 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168056 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
