Víte, co máte na talíři
Syrová pečeně z jelení plece
Kalorie a nutriční hodnoty
volný chov, syrové, shoshone bannock
98
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 98 kcal —
- Bílkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 43 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,89 mg 53%
- Vitamin B12 1,8 µg 74%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 367 mg 8%
- Zinek 4,2 mg 38%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15,8 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 20 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 30 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 40 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 49 g | 0 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Mleté jelenívolný chov, syrové, shoshone bannock97 kcal / 100 g
- Mleté jelení plátkyvolný chov, vařené, shoshone bannock143 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z ořechukyta, bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm, syrové135 kcal / 100 g
- Bizoní steak z květová špičkyz volného chovu, syrové, shoshone bannock97 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kachny syrovápouze oddělené libové, očištěno na 1/8" tuku, všechny jakosti, syrové124 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičkybez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, všechny jakosti, syrové124 kcal / 100 g
- Syrové hovězívykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové121 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice syrovábez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, syrové127 kcal / 100 g
- Losí plecpouze oddělitelné libové, vařené, grilované156 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Syrová pečeně z jelení plece
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Syrová pečeně z jelení plece?
100 g potraviny Syrová pečeně z jelení plece obsahuje 98 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Syrová pečeně z jelení plece?
50 g potraviny Syrová pečeně z jelení plece obsahuje 49 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Syrová pečeně z jelení plece?
150 g potraviny Syrová pečeně z jelení plece obsahuje 147 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Syrová pečeně z jelení plece?
200 g potraviny Syrová pečeně z jelení plece obsahuje 196 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Syrová pečeně z jelení plece?
250 g potraviny Syrová pečeně z jelení plece obsahuje 245 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167652 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
