Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně z ořechu
Kalorie a nutriční hodnoty
kyta, bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm, syrové
135
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 135 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59,4 mg 3%
- Cholesterol 48,2 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
- Cholin 64 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 221 mg 18%
- Draslík 317 mg 7%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 22,4 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 23 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 34 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 46 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 57 g | 0 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičkybez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, všechny jakosti, syrové124 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kvetu špičkyvykostěné, pouze libové, očištěno na 0" tuku, select, syrové116 kcal / 100 g
- Hovězí roštěná z ořechu plátkybez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm, syrové131 kcal / 100 g
- Syrové hovězívykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové121 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice syrovábez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, syrové127 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
- Syrový hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, syrové124 kcal / 100 g
- Syrová hovězí pečeně z loupané plecehovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, choice, syrové140 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Syrová hovězí pečeně z loupané plece selecthovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, select, syrové128 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně z ořechu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně z ořechu?
100 g potraviny Hovězí pečeně z ořechu obsahuje 135 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně z ořechu?
50 g potraviny Hovězí pečeně z ořechu obsahuje 68 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně z ořechu?
150 g potraviny Hovězí pečeně z ořechu obsahuje 203 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí pečeně z ořechu?
200 g potraviny Hovězí pečeně z ořechu obsahuje 270 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí pečeně z ořechu?
250 g potraviny Hovězí pečeně z ořechu obsahuje 338 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5991 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
