Víte, co máte na talíři
Hovězí roštěná z ořechu
Kalorie a nutriční hodnoty
kyta, bez kosti, libové, vařené, pečené
172
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 172 kcal —
- Bílkoviny 33 g 66%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 54 mg 2%
- Cholesterol 65,1 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
- Cholin 81,3 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 5,8 mg 0%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 281 mg 22%
- Draslík 404 mg 9%
- Zinek 6 mg 55%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 28,6 µg 52%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 33 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 17 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 50 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 66 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 83 g | 0 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Hovězí roštěná z ořechu plátkybez kosti, libové, vařené, dušené204 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kachnypouze oddělené libové, očištěno na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené169 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně vařenápouze oddělitelné libové, oříznuté na 1/8" tuku, výběrové (select), vařené, pečené163 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky selectbez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, select, vařené, pečené162 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choicebez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené171 kcal / 100 g
- Syrové hovězívykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové121 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněvykostěné, libové, vařené, pečené273 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí roštěná z ořechu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu?
100 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu obsahuje 172 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu?
50 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu obsahuje 86 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu?
150 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu obsahuje 258 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu?
200 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu obsahuje 344 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu?
250 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu obsahuje 430 kcal, 83 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5996 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
