Víte, co máte na talíři
Hovězí roštěná z ořechu
Kalorie a nutriční hodnoty
kyta, bez kosti, libové, syrové
122
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59,9 mg 3%
- Cholesterol 47,2 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
- Cholin 64,2 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 5,7 mg 0%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 319 mg 7%
- Zinek 4,4 mg 40%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 35 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 47 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58 g | 0 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Hovězí roštěná z ořechu plátkybez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm, syrové131 kcal / 100 g
- Hovězí roštěná z loupané plecekyčel, bez kosti, libové, syrové120 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kvetu špičkyvykostěné, pouze libové, očištěno na 0" tuku, select, syrové116 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičkybez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, všechny jakosti, syrové124 kcal / 100 g
- Syrové hovězívykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové121 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice syrovábez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, syrové127 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
- Syrový hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, syrové124 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněvykostěné, libové, syrové165 kcal / 100 g
- Syrová hovězí pečeně z loupané plecehovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, choice, syrové140 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí roštěná z ořechu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu?
100 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu obsahuje 122 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu?
50 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu obsahuje 61 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu?
150 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu obsahuje 183 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu?
200 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu obsahuje 244 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu?
250 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu obsahuje 305 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5993 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
