Víte, co máte na talíři
Hovězí roštěná z ořechu plátky
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm, syrové
131
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 131 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59,6 mg 3%
- Cholesterol 47,8 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
- Cholin 64 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 5,9 mg 0%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 317 mg 7%
- Zinek 4,4 mg 40%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 22,4 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 23 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 35 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 46 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 58 g | 0 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z ořechukyta, bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm, syrové135 kcal / 100 g
- Syrový hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, syrové124 kcal / 100 g
- Hovězí roštěná z ořechukyta, bez kosti, libové, syrové122 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičkybez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, všechny jakosti, syrové124 kcal / 100 g
- Syrové hovězívykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové121 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice syrovábez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, syrové127 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Steak ze spodní části kýtyhovězí, kýta, oddělitelná libová část a tuk, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové129 kcal / 100 g
- Syrový hovězí flank steakhovězí, kýta, ořech, boční část, libové a tučné maso, ořezáno na 0" tuku, select, syrové123 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí roštěná z ořechu plátky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky?
100 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky obsahuje 131 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky?
50 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky obsahuje 66 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky?
150 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky obsahuje 197 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky?
200 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky obsahuje 262 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky?
250 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky obsahuje 328 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5997 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
