Víte, co máte na talíři
Hovězí roštěná z ořechu plátky
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm, vařené, dušené
207
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny40 g
Sacharidy0 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 207 kcal —
- Bílkoviny 40 g 81%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 48,2 mg 2%
- Cholesterol 83,6 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 85%
- Cholin 83,1 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 6,6 mg 1%
- Železo 2,6 mg 14%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 286 mg 23%
- Draslík 411 mg 9%
- Zinek 7,7 mg 70%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 29,1 µg 53%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 40 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 20 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 61 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 81 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 101 g | 0 g | 8,1 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z ořechukyta, bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm, vařené, pečené178 kcal / 100 g
- Hovězí roštěná z ořechukyta, bez kosti, libové, vařené, pečené172 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Syrový hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, syrové124 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak choice z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované163 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choicebez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené171 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky selectbez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, select, vařené, pečené162 kcal / 100 g
- Syrové hovězívykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové121 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí roštěná z ořechu plátky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky?
100 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky obsahuje 207 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky?
50 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky obsahuje 104 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky?
150 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky obsahuje 311 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky?
200 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky obsahuje 414 kcal, 81 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky?
250 g potraviny Hovězí roštěná z ořechu plátky obsahuje 518 kcal, 101 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
