Víte, co máte na talíři
Polotučné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
průměr
48
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy5 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 48 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 34,8 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,9 µg 1%
- Vitamin C 0,99 mg 1%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin K 0,11 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 121 mg 9%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 10,7 mg 3%
- Fosfor 92,1 mg 7%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinek 0,41 mg 4%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,5 µg 4%
- Jód 23,9 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,5 g | 5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,2 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 6,9 g | 9,9 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 8,7 g | 12 g | 3,9 g |
Podobné potraviny
- Polotučné mlékotekuté, 2 % tuku47 kcal / 100 g
- Polotučné mlékotekuté, 1 % tuku40 kcal / 100 g
- Bezlaktózové polotučné mléko44 kcal / 100 g
- Odsředěné mlékopasterované, průměrné34 kcal / 100 g
- Odtučněné mlékopasterované33 kcal / 100 g
- Polotučné sušené mléko459 kcal / 100 g
- Mléko1,2 % tuku, ošetřeno UHT, obohaceno o vitamíny44 kcal / 100 g
- Mléko se sníženým obsahem tukutekuté, 2 % mléčného tuku, bez přidaného vitaminu A a D50 kcal / 100 g
- Plnotučné mlékoprůměrné64 kcal / 100 g
- Odstředěné mlékotekuté, 0.1% tuku33 kcal / 100 g
Otázky o potravině Polotučné mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polotučné mléko?
100 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 48 kcal, 3,5 g bílkovin, 5 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polotučné mléko?
50 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 24 kcal, 1,7 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polotučné mléko?
150 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 71 kcal, 5,2 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polotučné mléko?
200 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 95 kcal, 6,9 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polotučné mléko?
250 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 119 kcal, 8,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19033 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
