Víte, co máte na talíři
Polotučné mléko (1 %)
Kalorie a nutriční hodnoty
tekuté, 1 % tuku
40
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy4,6 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 40 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 40,5 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 63,1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 77%
- Cholin 17,7 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 119 mg 9%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 11,2 mg 3%
- Fosfor 93,1 mg 7%
- Draslík 165 mg 4%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,5 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,2 g | 6,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,9 g | 9,2 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,7 g | 12 g | 2,2 g |
Podobné potraviny
- Polotučné mlékoUHT46 kcal / 100 g
- Odstředěné mlékotekuté, 0.1% tuku33 kcal / 100 g
- Tekuté nízkotučné mléko 1%bez přídavku vitamínu A a vitamínu D42 kcal / 100 g
- Mléko se sníženým obsahem tukutekuté, 2 % mléčného tuku, bez přidaného vitaminu A a D50 kcal / 100 g
- Nízkotučné mléko1,5 % tuku, ošetřené velmi vysokou teplotou44 kcal / 100 g
- Čokoládové mléko tekutéčástečně odtučněné, 1% tuku61 kcal / 100 g
- Mléko1 % tuku, 1 µg přidaného vitaminu D43 kcal / 100 g
- Kravské mlékotekuté, se sníženým obsahem tuku (~1 %)43 kcal / 100 g
- Odtučněné mlékotekuté, obohacené vápníkem, bez tuku nebo odtučněné35 kcal / 100 g
- Čokoládové mlékotekuté, odtučněné55 kcal / 100 g
Otázky o potravině Polotučné mléko (1 %)
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polotučné mléko (1 %)?
100 g potraviny Polotučné mléko (1 %) obsahuje 40 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polotučné mléko (1 %)?
50 g potraviny Polotučné mléko (1 %) obsahuje 20 kcal, 1,7 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polotučné mléko (1 %)?
150 g potraviny Polotučné mléko (1 %) obsahuje 60 kcal, 5,2 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polotučné mléko (1 %)?
200 g potraviny Polotučné mléko (1 %) obsahuje 80 kcal, 6,9 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polotučné mléko (1 %)?
250 g potraviny Polotučné mléko (1 %) obsahuje 100 kcal, 8,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 63 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
