Víte, co máte na talíři
Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 160 kcal —
- Bílkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 62 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 11 mg 69%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 1,7 mg 10%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 369 mg 8%
- Zinek 3,7 mg 34%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 25 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 38 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 63 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Lamb hindquarter leg boned207 kcal / 100 g
- Lamb forequarter shoulder square cut191 kcal / 100 g
- Beef hindquarter silverside165 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Beef hindquarter shank168 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
- Vykostěná jehněčí legie tunelovou metodou bez kýty bez kližkynový zéland, dovážené, pouze libové, vařené, pomalu pečené159 kcal / 100 g
- Duck composite cuts189 kcal / 100 g
- Chicken dark meat202 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted?
100 g potraviny Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted obsahuje 160 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted?
50 g potraviny Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted obsahuje 80 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted?
150 g potraviny Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted obsahuje 240 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted?
200 g potraviny Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted obsahuje 320 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted?
250 g potraviny Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted obsahuje 400 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1138 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
