Víte, co máte na talíři

Kuřecí nugetky

Kalorie a nutriční hodnoty

tmavé a světlé maso, předvařené, zmrazené, neohřáté

268
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy14 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 268 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sodík 540 mg 23%
  • Cholesterol 32 mg 11%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,63 mg 13%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folát (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%
  • Cholin 45,5 mg 8%

Minerální látky

  • Vápník 47 mg 4%
  • Železo 0,95 mg 5%
  • Hořčík 25 mg 6%
  • Fosfor 165 mg 13%
  • Draslík 206 mg 4%
  • Zinek 0,78 mg 7%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,31 mg 14%
  • Selen 17 µg 31%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g26812 g15 g17 g
50 g50 g1346 g7,2 g8,7 g
150 g150 g40218 g22 g26 g
200 g200 g53624 g29 g35 g
250 g250 g67030 g36 g43 g

Otázky o potravině Kuřecí nugetky

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí nugetky?

100 g potraviny Kuřecí nugetky obsahuje 268 kcal, 12 g bílkovin, 15 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí nugetky?

50 g potraviny Kuřecí nugetky obsahuje 134 kcal, 6 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 8,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí nugetky?

150 g potraviny Kuřecí nugetky obsahuje 402 kcal, 18 g bílkovin, 22 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí nugetky?

200 g potraviny Kuřecí nugetky obsahuje 536 kcal, 24 g bílkovin, 29 g sacharidů a 35 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí nugetky?

250 g potraviny Kuřecí nugetky obsahuje 670 kcal, 30 g bílkovin, 36 g sacharidů a 43 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 7034 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává