Víte, co máte na talíři
Kuřecí nugety
Kalorie a nutriční hodnoty
tmavé a světlé maso, předvařené, zmrazené, neohřáté
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 268 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 540 mg 23%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Cholin 45,5 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 47 mg 4%
- Železo 0,95 mg 5%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 17 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 15 g | 17 g |
| 1 porce | 87 g | 233 | 11 g | 13 g | 15 g |
| 2 porce | 174 g | 466 | 21 g | 25 g | 30 g |
| ½ porce | 43,5 g | 117 | 5,2 g | 6,3 g | 7,5 g |
| 3 porce | 261 g | 699 | 31 g | 38 g | 45 g |
| 4 porce | 348 g | 933 | 42 g | 50 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 7,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 30 g | 36 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí nugety v trojobalumražené, syrové245 kcal / 100 g
- Kuřecí nugety s hranolkymražené jídlo, kousky, ohřáté184 kcal / 100 g
- Kuřecí nugetkyse sójou, obalená kroketa, předbaleno220 kcal / 100 g
- Kuřecí stripsyobalované, zmrazené, připravené240 kcal / 100 g
- Rybí nuggetyobalené krokety, předbaleno255 kcal / 100 g
- Balené drůbeží nugety v podobě obalované kroketypředbaleno247 kcal / 100 g
- McDonald's Chicken McNuggets302 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí nugety
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí nugety?
100 g potraviny Kuřecí nugety obsahuje 268 kcal, 12 g bílkovin, 15 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (87 g) potraviny Kuřecí nugety?
1 porce (87 g) potraviny Kuřecí nugety obsahuje 233 kcal, 11 g bílkovin, 13 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (174 g) potraviny Kuřecí nugety?
2 porce (174 g) potraviny Kuřecí nugety obsahuje 466 kcal, 21 g bílkovin, 25 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (43,5 g) potraviny Kuřecí nugety?
½ porce (43,5 g) potraviny Kuřecí nugety obsahuje 117 kcal, 5,2 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (261 g) potraviny Kuřecí nugety?
3 porce (261 g) potraviny Kuřecí nugety obsahuje 699 kcal, 31 g bílkovin, 38 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (348 g) potraviny Kuřecí nugety?
4 porce (348 g) potraviny Kuřecí nugety obsahuje 933 kcal, 42 g bílkovin, 50 g sacharidů a 60 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí nugety?
50 g potraviny Kuřecí nugety obsahuje 134 kcal, 6 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí nugety?
150 g potraviny Kuřecí nugety obsahuje 402 kcal, 18 g bílkovin, 22 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172111 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
