Víte, co máte na talíři
Rybí nuggety
Kalorie a nutriční hodnoty
obalené krokety, předbaleno
255
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy18 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 255 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 418 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 32,2 µg 8%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Minerální látky
- Vápník 31,1 mg 2%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 22,3 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 259 mg 6%
- Zinek 0,41 mg 4%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jód 48,7 µg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,6 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 26 g | 37 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 33 g | 46 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí nugetkysvětlé maso, předvařené, zmrazené, neohřáté261 kcal / 100 g
- Obalovaná rybasmažený, předbalený194 kcal / 100 g
- Kuřecí nugetyobalované ve strouhance, se sýrovou náplní, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
- Lososové nugetyobalené, mražené, ohřáté212 kcal / 100 g
- Balené drůbeží nugety v podobě obalované kroketypředbaleno247 kcal / 100 g
- Rybí filetobalený ve strouhance, zmrazený, pečený199 kcal / 100 g
- Rybí kroketadomácí, smažená246 kcal / 100 g
- Pšeničné nugetyobalovaná kroketa, bez sóji, předbalené284 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rybí nuggety
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rybí nuggety?
100 g potraviny Rybí nuggety obsahuje 255 kcal, 13 g bílkovin, 18 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rybí nuggety?
50 g potraviny Rybí nuggety obsahuje 128 kcal, 6,6 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rybí nuggety?
150 g potraviny Rybí nuggety obsahuje 383 kcal, 20 g bílkovin, 28 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rybí nuggety?
200 g potraviny Rybí nuggety obsahuje 510 kcal, 26 g bílkovin, 37 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rybí nuggety?
250 g potraviny Rybí nuggety obsahuje 638 kcal, 33 g bílkovin, 46 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26028 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
