Víte, co máte na talíři
Rybí quenelle
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
245
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,1 g
Sacharidy24 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 245 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 8,2 g 41%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 370 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPMinerální látky
- Vápník 27,7 mg 2%
- Železo 0,84 mg 5%
- Hořčík 11,9 mg 3%
- Fosfor 71,1 mg 6%
- Draslík 98,8 mg 2%
- Zinek 0,82 mg 7%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,1 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 12 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 12 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 16 g | 47 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 20 g | 59 g | 32 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Rybí quenelle
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rybí quenelle?
100 g potraviny Rybí quenelle obsahuje 245 kcal, 8,1 g bílkovin, 24 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rybí quenelle?
50 g potraviny Rybí quenelle obsahuje 123 kcal, 4,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rybí quenelle?
150 g potraviny Rybí quenelle obsahuje 368 kcal, 12 g bílkovin, 35 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rybí quenelle?
200 g potraviny Rybí quenelle obsahuje 490 kcal, 16 g bílkovin, 47 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rybí quenelle?
250 g potraviny Rybí quenelle obsahuje 613 kcal, 20 g bílkovin, 59 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 8933 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
