Víte, co máte na talíři

Chicken kiev

Kalorie a nutriční hodnoty

280
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy5,4 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 280 kcal —
  • Bílkoviny 21 g 43%
  • Sacharidy 5,4 g 2%
  • Tuky 19 g 25%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,4 g 37%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 644 mg 28%
  • Cholesterol 106 mg 35%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 83 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,43 mg 3%
  • Vitamin K 0,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 7,1 mg 44%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%
  • Cholin 73,1 mg 13%

Minerální látky

  • Vápník 43 mg 3%
  • Železo 0,66 mg 4%
  • Hořčík 24 mg 6%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Draslík 257 mg 5%
  • Zinek 0,84 mg 8%
  • Měď 0,06 mg 6%
  • Selen 26,4 µg 48%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g28021 g5,4 g19 g
1 porce258 g72255 g14 g50 g
2 porce516 g1445110 g28 g99 g
½ porce129 g36128 g6,9 g25 g
3 porce774 g2167165 g41 g149 g
4 porce1032 g2890220 g55 g198 g
50 g50 g14011 g2,7 g9,6 g
150 g150 g42032 g8 g29 g
200 g200 g56043 g11 g38 g
250 g250 g70053 g13 g48 g

Otázky o potravině Chicken kiev

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken kiev?

100 g potraviny Chicken kiev obsahuje 280 kcal, 21 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (258 g) potraviny Chicken kiev?

1 porce (258 g) potraviny Chicken kiev obsahuje 722 kcal, 55 g bílkovin, 14 g sacharidů a 50 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (516 g) potraviny Chicken kiev?

2 porce (516 g) potraviny Chicken kiev obsahuje 1445 kcal, 110 g bílkovin, 28 g sacharidů a 99 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (129 g) potraviny Chicken kiev?

½ porce (129 g) potraviny Chicken kiev obsahuje 361 kcal, 28 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (774 g) potraviny Chicken kiev?

3 porce (774 g) potraviny Chicken kiev obsahuje 2167 kcal, 165 g bílkovin, 41 g sacharidů a 149 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1032 g) potraviny Chicken kiev?

4 porce (1032 g) potraviny Chicken kiev obsahuje 2890 kcal, 220 g bílkovin, 55 g sacharidů a 198 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken kiev?

50 g potraviny Chicken kiev obsahuje 140 kcal, 11 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 9,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken kiev?

150 g potraviny Chicken kiev obsahuje 420 kcal, 32 g bílkovin, 8 g sacharidů a 29 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27146400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává