Víte, co máte na talíři
Kuřecí nugety
Kalorie a nutriční hodnoty
světlé maso, předvařené, zmrazené, neohřáté
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 261 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 15 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 538 mg 23%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Cholin 45,5 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 38 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 35 mg 8%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 281 mg 6%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 17 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 14 g | 16 g | 15 g |
| 1 porce | 82 g | 214 | 12 g | 13 g | 13 g |
| 2 porce | 164 g | 428 | 24 g | 26 g | 25 g |
| ½ porce | 41 g | 107 | 5,9 g | 6,4 g | 6,3 g |
| 3 porce | 246 g | 642 | 35 g | 38 g | 38 g |
| 4 porce | 328 g | 856 | 47 g | 51 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,2 g | 7,8 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22 g | 23 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 29 g | 31 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 36 g | 39 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí nugety v trojobalumražené, syrové245 kcal / 100 g
- Kuřecí nugety s hranolkymražené jídlo, kousky, ohřáté184 kcal / 100 g
- Kuřecí nugetkyse sójou, obalená kroketa, předbaleno220 kcal / 100 g
- Kuřecí stripsyobalované, zmrazené, připravené240 kcal / 100 g
- Rybí nuggetyobalené krokety, předbaleno255 kcal / 100 g
- McDonald's Chicken McNuggets302 kcal / 100 g
- Balené drůbeží nugety v podobě obalované kroketypředbaleno247 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí nugety
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí nugety?
100 g potraviny Kuřecí nugety obsahuje 261 kcal, 14 g bílkovin, 16 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (82 g) potraviny Kuřecí nugety?
1 porce (82 g) potraviny Kuřecí nugety obsahuje 214 kcal, 12 g bílkovin, 13 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (164 g) potraviny Kuřecí nugety?
2 porce (164 g) potraviny Kuřecí nugety obsahuje 428 kcal, 24 g bílkovin, 26 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (41 g) potraviny Kuřecí nugety?
½ porce (41 g) potraviny Kuřecí nugety obsahuje 107 kcal, 5,9 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (246 g) potraviny Kuřecí nugety?
3 porce (246 g) potraviny Kuřecí nugety obsahuje 642 kcal, 35 g bílkovin, 38 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (328 g) potraviny Kuřecí nugety?
4 porce (328 g) potraviny Kuřecí nugety obsahuje 856 kcal, 47 g bílkovin, 51 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí nugety?
50 g potraviny Kuřecí nugety obsahuje 131 kcal, 7,2 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí nugety?
150 g potraviny Kuřecí nugety obsahuje 392 kcal, 22 g bílkovin, 23 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172112 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
