Víte, co máte na talíři
koňský ribeye steak
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
118
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 118 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Niacin (B3) 6,2 mg 38%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
Minerální látky
- Železo 2,8 mg 16%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 33 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 44 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 55 g | 0 g | 8,4 g |
Podobné potraviny
- Koňský steaksyrové129 kcal / 100 g
- Koňská svíčková steaksyrové121 kcal / 100 g
- Hovězí žebrový steaksyrový231 kcal / 100 g
- Koňské masosyrové168 kcal / 100 g
- Hovězí ribeye steaksyrový170 kcal / 100 g
- Konská plecsyrové106 kcal / 100 g
- Telecí žebrový steaksyrový167 kcal / 100 g
- Rib eye steakbez kosti, bez okraje, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové154 kcal / 100 g
- Jehněčí kotletasyrové, průměrné262 kcal / 100 g
- Vepřový kotlet s kostísyrový150 kcal / 100 g
Otázky o potravině koňský ribeye steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny koňský ribeye steak?
100 g potraviny koňský ribeye steak obsahuje 118 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny koňský ribeye steak?
50 g potraviny koňský ribeye steak obsahuje 59 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny koňský ribeye steak?
150 g potraviny koňský ribeye steak obsahuje 177 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny koňský ribeye steak?
200 g potraviny koňský ribeye steak obsahuje 236 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny koňský ribeye steak?
250 g potraviny koňský ribeye steak obsahuje 295 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6905 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
