Víte, co máte na talíři
Koňská svíčková steak
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Minerální látky
- Železo 2,6 mg 14%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 44 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 56 g | 0 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Koňský steaksyrové129 kcal / 100 g
- Koňský ribeye steaksyrové118 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steaksyrové152 kcal / 100 g
- Koňské masosyrové168 kcal / 100 g
- Hovězí svíčkovásyrové211 kcal / 100 g
- Konská plecsyrové106 kcal / 100 g
- Nízký roštěnecsyrový, Brazílie193 kcal / 100 g
- Telecí svíčkovásyrové, s oddělitelným tukem109 kcal / 100 g
- Steak z hovězí svíčkovésyrový121 kcal / 100 g
- Rumpsteakbez kosti, s tukovým okrajem, pouze libové, očištěno na 1/8" tuku, všechny jakosti, syrové143 kcal / 100 g
Otázky o potravině Koňská svíčková steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Koňská svíčková steak?
100 g potraviny Koňská svíčková steak obsahuje 121 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Koňská svíčková steak?
50 g potraviny Koňská svíčková steak obsahuje 61 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Koňská svíčková steak?
150 g potraviny Koňská svíčková steak obsahuje 182 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Koňská svíčková steak?
200 g potraviny Koňská svíčková steak obsahuje 242 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Koňská svíčková steak?
250 g potraviny Koňská svíčková steak obsahuje 303 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6904 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
