Víte, co máte na talíři
Konská plec
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
Minerální látky
- Železo 3,1 mg 17%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 23 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 34 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 45 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 57 g | 0 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Hovězí vrchní šálsyrové116 kcal / 100 g
- Koňské masosyrové168 kcal / 100 g
- Hovězí ořechz kýty, syrový124 kcal / 100 g
- Koňský steaksyrové129 kcal / 100 g
- Koňská svíčková steaksyrové121 kcal / 100 g
- Koňský ribeye steaksyrové118 kcal / 100 g
- Vnější část hovězí kýtysyrové132 kcal / 100 g
- Hovädzie plecesyrové130 kcal / 100 g
- Vepřová šunkasyrová100 kcal / 100 g
- Telecí horní šáloddělitelné libové a tučné maso, syrové117 kcal / 100 g
Otázky o potravině Konská plec
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Konská plec?
100 g potraviny Konská plec obsahuje 106 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Konská plec?
50 g potraviny Konská plec obsahuje 53 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Konská plec?
150 g potraviny Konská plec obsahuje 159 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Konská plec?
200 g potraviny Konská plec obsahuje 212 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Konská plec?
250 g potraviny Konská plec obsahuje 265 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6903 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
