Víte, co máte na talíři
Koňská svíčková steak
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené, pečené v troubě
173
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 173 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamin B6 0,69 mg 41%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Minerální látky
- Železo 3,3 mg 18%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 28 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 71 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Hovězí svíčková steaksyrové152 kcal / 100 g
- Koňský ribeye steakgrilované, smažené na pánvi169 kcal / 100 g
- Koňské masopečené v troubě138 kcal / 100 g
- Koňský steaksyrové129 kcal / 100 g
- Konská plecpečené, pečené v troube144 kcal / 100 g
- Hovězí svíčkovágrilované166 kcal / 100 g
- Rumpsteakbez kosti, s tukovým okrajem, pouze libové, očištěno na 1/8" tuku, select, vařené, grilované184 kcal / 100 g
- Steak z rib eyegrilovaný, s máslem, solený348 kcal / 100 g
- Vysoký roštěneclibové a tučné, ořezané na 1/8" tuku, choice, uvařené, grilované278 kcal / 100 g
Otázky o potravině Koňská svíčková steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Koňská svíčková steak?
100 g potraviny Koňská svíčková steak obsahuje 173 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Koňská svíčková steak?
50 g potraviny Koňská svíčková steak obsahuje 87 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Koňská svíčková steak?
150 g potraviny Koňská svíčková steak obsahuje 260 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Koňská svíčková steak?
200 g potraviny Koňská svíčková steak obsahuje 346 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Koňská svíčková steak?
250 g potraviny Koňská svíčková steak obsahuje 433 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6909 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
