Víte, co máte na talíři
koňský ribeye steak
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované, smažené na pánvi
169
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 169 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
Minerální látky
- Železo 3,4 mg 19%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 42 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 71 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Koňská svíčková steakgrilované, pečené na pánvi163 kcal / 100 g
- Hovězí žebrový steaklibový, grilovaný nebo opečený na pánvi198 kcal / 100 g
- Koňský steaksyrové129 kcal / 100 g
- Koňská plecgrilované, pečené na pánvi135 kcal / 100 g
- Koňské masopečené v troubě138 kcal / 100 g
- Hovězí steakgrilované/opečené na pánvi128 kcal / 100 g
- Jehněčí kotletagrilované/smažené na panvici185 kcal / 100 g
- Ribeye steakgrilovaný, se sójovým olejem, solený296 kcal / 100 g
- Steak rib eyegrilovaný, bez oleje, se solí267 kcal / 100 g
- Jehněčí kotleta bez kostigrilované/pečené na panvici157 kcal / 100 g
Otázky o potravině koňský ribeye steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny koňský ribeye steak?
100 g potraviny koňský ribeye steak obsahuje 169 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny koňský ribeye steak?
50 g potraviny koňský ribeye steak obsahuje 85 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny koňský ribeye steak?
150 g potraviny koňský ribeye steak obsahuje 254 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny koňský ribeye steak?
200 g potraviny koňský ribeye steak obsahuje 338 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny koňský ribeye steak?
250 g potraviny koňský ribeye steak obsahuje 423 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6908 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
