Víte, co máte na talíři
Párkový kasserol
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
165
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy5,2 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 165 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 5,2 g 2%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 2 g —
- Sodík 443 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 0,82 mg 5%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Draslík 247 mg 5%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 12 g | 5,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6 g | 2,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 18 g | 7,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 24 g | 10 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 30 g | 13 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Králičí kasseroldomácí97 kcal / 100 g
- Vepřový kasserol s jablkydomácí100 kcal / 100 g
- Klobásové karidomácí180 kcal / 100 g
- Vepřový kasserolpřipraveno s omáčkou na vaření154 kcal / 100 g
- Hovězí kasserolpřipravené s omáčkou na vaření137 kcal / 100 g
- Irský gulášdomácí výroba119 kcal / 100 g
- Zeleninový guláš s klobásou101 kcal / 100 g
- Klobásový závinkřehké těsto, domácí395 kcal / 100 g
- Jahňací srdce na dušenédomácí161 kcal / 100 g
- Hovězí gulášdomácí výroba105 kcal / 100 g
Otázky o potravině Párkový kasserol
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Párkový kasserol?
100 g potraviny Párkový kasserol obsahuje 165 kcal, 12 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Párkový kasserol?
50 g potraviny Párkový kasserol obsahuje 83 kcal, 6 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Párkový kasserol?
150 g potraviny Párkový kasserol obsahuje 248 kcal, 18 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Párkový kasserol?
200 g potraviny Párkový kasserol obsahuje 330 kcal, 24 g bílkovin, 10 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Párkový kasserol?
250 g potraviny Párkový kasserol obsahuje 413 kcal, 30 g bílkovin, 13 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-484 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
