Víte, co máte na talíři
bažantí salmis
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,9 g
Sacharidy2,4 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 2,4 g 1%
- Tuky 5,6 g 7%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 219 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 4 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,91 mg 5%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 82 mg 7%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 9,9 g | 2,4 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 15 g | 3,6 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 20 g | 4,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 25 g | 6 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině bažantí salmis
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny bažantí salmis?
100 g potraviny bažantí salmis obsahuje 106 kcal, 9,9 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny bažantí salmis?
50 g potraviny bažantí salmis obsahuje 53 kcal, 5 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny bažantí salmis?
150 g potraviny bažantí salmis obsahuje 159 kcal, 15 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny bažantí salmis?
200 g potraviny bažantí salmis obsahuje 212 kcal, 20 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny bažantí salmis?
250 g potraviny bažantí salmis obsahuje 265 kcal, 25 g bílkovin, 6 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-625 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
