Víte, co máte na talíři
Vepřový kasserol s jablky
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
100
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy7,5 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 100 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 4,3 g —
- Sodík 176 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 7 µg 13%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 11 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,5 g | 3,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 17 g | 11 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 22 g | 15 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 28 g | 19 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Vepřový nákypdomácí110 kcal / 100 g
- Vepřový kasserolpřipraveno s omáčkou na vaření154 kcal / 100 g
- Párkový kasseroldomácí165 kcal / 100 g
- Králičí kasseroldomácí97 kcal / 100 g
- Vepřové maso se zeleninoudomácí103 kcal / 100 g
- Jahňací srdce na dušenédomácí161 kcal / 100 g
- Vepřové špízy s ananasemdomácí170 kcal / 100 g
- Domácí sladkokyselé vepřovédomácí176 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový kasserol s jablky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový kasserol s jablky?
100 g potraviny Vepřový kasserol s jablky obsahuje 100 kcal, 11 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový kasserol s jablky?
50 g potraviny Vepřový kasserol s jablky obsahuje 50 kcal, 5,5 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový kasserol s jablky?
150 g potraviny Vepřový kasserol s jablky obsahuje 150 kcal, 17 g bílkovin, 11 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový kasserol s jablky?
200 g potraviny Vepřový kasserol s jablky obsahuje 200 kcal, 22 g bílkovin, 15 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový kasserol s jablky?
250 g potraviny Vepřový kasserol s jablky obsahuje 250 kcal, 28 g bílkovin, 19 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-612 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
