Víte, co máte na talíři
Kaštany
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
189
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy35 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 189 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 35 g 13%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 4 g | 35 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2 g | 18 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 6 g | 53 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 8 g | 70 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 10 g | 88 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Evropské kaštanysyrové, loupané196 kcal / 100 g
- Čínské kaštanysyrové224 kcal / 100 g
- Japonské kaštanysyrové154 kcal / 100 g
- Čínské vodní kaštanysyrové97 kcal / 100 g
- Vařené kaštany ve voděvařené ve vodě123 kcal / 100 g
- Kaštansyrový182 kcal / 100 g
- Evropský kaštansladký, syrový, oloupaný196 kcal / 100 g
- Kaštan jedlý evropskýsladký, syrový, neloupaný213 kcal / 100 g
- Kaštanové jádrosyrový170 kcal / 100 g
- Vodní kaštansyrové46 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kaštany
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kaštany?
100 g potraviny Kaštany obsahuje 189 kcal, 4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kaštany?
50 g potraviny Kaštany obsahuje 95 kcal, 2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kaštany?
150 g potraviny Kaštany obsahuje 284 kcal, 6 g bílkovin, 53 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kaštany?
200 g potraviny Kaštany obsahuje 378 kcal, 8 g bílkovin, 70 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kaštany?
250 g potraviny Kaštany obsahuje 473 kcal, 10 g bílkovin, 88 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 201 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
