Víte, co máte na talíři
Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem
Kalorie a nutriční hodnoty
instantní: sušenky a krém, suché, Quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 412 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,8 g 19%
- Vláknina 6,7 g 24%
- Cukry 25 g —
- Sodík 540 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folát (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 183 mg 14%
- Železo 13,7 mg 76%
- Hořčík 82 mg 20%
- Fosfor 284 mg 23%
- Draslík 273 mg 6%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,23 mg 26%
- Mangan 2,6 mg 113%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 8,6 g | 66 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 13 g | 99 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 17 g | 132 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 22 g | 165 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše QUAKERpříchuť ovoce a smetana, suché379 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicíinstantní, jablko a skořice, suché, quaker386 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERorganické, běžné367 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky jedaminutové Quakerhorké, jedna minuta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky s železem Quakersuché371 kcal / 100 g
- Vícezrnné ovesné vločky Quakersuché334 kcal / 100 g
- Quaker ovesné vločky velké sušenéhorké, velké vločky, sušené, quaker388 kcal / 100 g
- Obyčejná instantní kukuřičná krupice Quakersuché343 kcal / 100 g
Otázky o potravině Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem?
100 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem obsahuje 412 kcal, 8,6 g bílkovin, 66 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem?
50 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem obsahuje 206 kcal, 4,3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem?
150 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem obsahuje 618 kcal, 13 g bílkovin, 99 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem?
200 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem obsahuje 824 kcal, 17 g bílkovin, 132 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem?
250 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem obsahuje 1030 kcal, 22 g bílkovin, 165 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5082 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
