Víte, co máte na talíři
Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, připravené, Quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 102 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 134 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 45,3 mg 3%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 20,3 mg 5%
- Fosfor 70,4 mg 6%
- Draslík 67,6 mg 1%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,65 mg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,1 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,2 g | 25 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 5,4 g | 41 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanouhorké, připravené, quaker89 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše s příchutí dinosaurých vajíčekhorké, připravené, Quaker114 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERorganické, běžné367 kcal / 100 g
- Minutová ovesná kašehorká cereálie, oves, připravené, quaker83 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní běžnáhorké, připravené77 kcal / 100 g
- Ovesná kaševelké vločky, připravená, Quaker83 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky jedaminutové Quakerhorké, jedna minuta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s jablkem a skořicíhorká, instantní, připravená66 kcal / 100 g
Otázky o potravině Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem?
100 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem obsahuje 102 kcal, 2,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem?
50 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem obsahuje 51 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem?
150 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem obsahuje 153 kcal, 3,2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem?
200 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem obsahuje 204 kcal, 4,3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem?
250 g potraviny Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémem obsahuje 255 kcal, 5,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5195 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
